animation jeunes 9 janvier 2016 à Aire

la 1ère Etape des ANIMATIONS JEUNES de la Saison Sportive 2016 aura lieu le 9 Janvier prochain à Aire sur Adour à l’adresse ci-dessous.

Lieu : Dojo d’Aire sur Adour

Adresse : Route du Houga – plaine des jeux GPS latitude 0.24777000 – longitude 43.71164000

Cette animation est organisée en collaboration avec le Judo Club ATURIN.

• Tournoi des Petits Tigres Manifestation : (Poussins nées en 2006 - 2007), de 9h00 à 9h30

Partie expression technique Thèmes :
Echauffement Collectif 10 minutes,
Travaux par Atelier 10 minutes, ûTravail en déplacement Tori avance, Uke recule, (notion de
tirer) O uchi Gari
Ko Uchi Gari
Chute arrière - Ukemi
Jujitsu Atemi Poings Blocage ou Shuto - Ko Uchi Gari ou O Uchi Gari
Famille des Techniques « ASHI WAZA » (mouvement de fauchage)
Partie expression combattant
Séance Efficacité. Randori 2 minutes
Dès le 2ème ippon arrêt du combat en Nage Waza.
RANDORI en poule de 3 où 4 judokas par groupe de même morphologie.
Activité mixte.
Combats de 2’00, soit 1’30 en TACHI WAZA et 0’30 NE WAZA avec une situation de départ
Tori sur les fesses. Uke entre les jambes de Tori.
Le combat TACHI WAZA cesse à l’issue de 2 Ippon marqué ou au temps final soit 1’30. A la suite de
cette première phase débute le combat en NE WAZA. Celui-ci cesse à l’issue de 1 Ippon marqué ou au
temps final soit 0’30.

Critérium des Quatre Saisons Manifestation : (Benjamines nées en 2004 - 2005), de 13h00 à 13h30

Partie expression technique Thèmes :
Echauffement Collectif 10 minutes,
Travaux par Atelier 10 minutes, 3 Ateliers
Tandoku Renshu (Technique Rotation),
Uchi Komi (Technique Morote Seoi Nage, Ippon Seoi Nage & Eri Seoi Nage),
Adaptation Jujitsu avec projection sur 2 appuis suite à un atemi poings et Pieds,
Partie expression combattant Séance Efficacité.
Combats de 2’00, soit 1’30 en TACHI WAZA et 0’30 NE WAZA avec une situation de départ
Tori à cheval sur Uke. Uke en position quadrupédique (4 pattes).
Le combat TACHI WAZA cesse à l’issue de 1 Ippon marqué ou au temps final soit 1’30. A la suite de
cette première phase débute le combat en NE WAZA. Celui-ci cesse à l’issue de 1 Ippon marqué ou au
temps final soit 0’30.
RANDORI en poule de 3 où 4 judokas par groupe de même morphologie.
Pas de mixité.